일반적으로 칼슘의 대사작용에 관여하는 비타민으로 알고 있는데, 비타민 D는 인체의 거의 모든 기능에 필요한 것으로 점점 밝혀지고 있다.
Pure Encapsulations의 액상 비타민 D3는 한 방울 당 1,000 IU(일반적으로 추천하는 하루 섭취량)를 제공한다. 더 많은 량을 원하는 경우에는 25,000-50,000 IU 까지 복용할 수 있다. 여러 개의 캅셀을 사용하지 않고 많은 량을 복용할 수 있기 때문에 매우 편리하다. 특히 노인들이 사용하기에 편리하다.